赤ちゃんの本能！

宮崎県宮崎市、高鍋町　整体院　笑ごころ

育児本にも書いていない？！

子育て中の方必見！　健康にもつながる話です。

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赤ちゃんの本能！

赤ちゃんって、そこら辺にあるものを持って何でも口に入れる時期がありますよね。
「飲み込んだら危ない！！」
「汚いからダメ～！！」
子育ては、ハラハラドキドキ。
私も子供が小さいとき、怖い思いをしたこと覚えています。
金属や電池、たばこなんかは危険なので、そこは気を付けなければいけません。

でも・・・
そもそもなんで赤ちゃんはあんな行動をするんでしょう？

なんで？？？？？？？
それは、本能なんです

草食動物が生まれてすぐ立とうとするように
生まれたばかりの赤ちゃんがお乳を吸うように

誰かに教えられたわけでもなく
誰かの真似をしているのでもなく
何か考えてやっている行動でもなく

これから生き抜いていくうえで大切な行動。

何のために？？？？？

草食動物は、敵からすぐに逃げられるように
生まれたばかりの赤ちゃんは、栄養や初乳からは免疫を摂れるように

何でも口に入れる行動は、
一説では、多くの細菌を体内に取り込むためと言われています。
これから生きていくうえで、自らが生き抜けるように、口から体内になるべく多くの細菌を取り込み、腸内細菌叢を豊富な菌で作る。それが生きていくうえでとても重要なことだと、遺伝子が知っているんですね。

そんな目で赤ちゃんを見ると、生命力に満ち溢れていると、ほほえましく見ていられるし、何でも消毒しなくていいと、何でも消毒しない方がいいと、ちょっと子育てが楽になったりしませんか？

整体院　笑ごころでは　私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。
その一方で宮崎市、児湯郡ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
「このままで良いわけがない」
もしも、あなたが
「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」
といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、整体院　笑ごころにお越しください。
あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。
私の技術はそんなあなたのためにあるのです。
整体院で施術を受けてあなたも諦めていた変化を手に入れて下さい！
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[膝痛］膝が伸ばしにくいあなたへ

［腰痛、膝痛、未病専門]　宮崎市　高鍋町　笑ごころ　整体院

宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院　笑ごころ

「膝の上の痛みがあって、よくテレビや雑誌で紹介されている膝の運動や筋トレをしても良くならない・・・」
あなたはこのようなお悩みをもっていませんか？

よく病院に行くと、「膝の内側が痛いのは、膝の軟骨がすり減って内側で骨と骨がぶつかるから痛い」と言われませんか？

「でも私は膝の下が痛い・・・なんかおかしいのかな？」
と心配しているかもしれませんが、大丈夫ですよ！

このような膝の下の痛みでお悩みの方は結構多いです。

膝の下の痛みはいつ出るか？

・しゃがんだ時
・しゃがんで立ち上がる時
・正座
・階段の昇り降り
・スポーツ時

などが多いのではないでしょうか。

膝の構造はどうなってるの？

膝は３つの骨から成っています。
１　大腿骨
２　脛骨
３　膝蓋骨（お皿）

そして２つのクッションによって支えられています。

１　関節軟骨

２　半月板

3　膝を構成する筋肉・大腿四頭筋

・ハムストリングス

・縫工筋

・薄筋

・腓腹筋

4　膝の靭帯

・内側側副靭帯
・外側側副靭帯
・前十字靭帯
・後十字靭帯

膝の動きと働きとは

１　膝の屈伸運動
膝が曲がったり伸びたりすることで、クッションになり他の部分の負担を軽くしています。
他には歩いているときの方向変換や、とっさに動く時など膝の柔軟性とクッションがあるために人間は
機敏な動作ができるのです。

２　体重を支える支柱の役割
立ち上がると垂直方向へ体重がかかりますが、それをしっかりと支えるのも膝の役割です。
膝関節の場合は球状の大腿骨と平面的な脛骨の組み合わせにより接触面が小さいため、負担が大きいのです。
たとえば歩いたり、走ったりすると普通に立っている時の何倍もの負荷が膝にかかります。
具体的にいうと、歩行時では体重の約１．５～３倍、階段の昇り降りでは２～３倍、走行時では５倍以上の負荷がかかるとされています。

膝の構造のまとめ
膝には歩くと体重の３～５倍の負荷がかかると言われています。
その負担に耐えられるように膝には３つの骨、１０個以上の筋肉、４つの靭帯、４つのクッションによって
成り立っているのです。
構造が繊細なため、少しのバランスの変化や筋肉の緊張によって痛みが出やすいとも言えます。

当院には多くの膝痛でお困りの方が来院されています。
今回は膝が伸ばしにくいあなたへ

↓↓↓

膝伸ばしにくいあなたへ(膝窩筋)

笑ごころ整体院には膝痛を抱えた多くの方がご来院されます。
その方々の多くが以下のような悩みを抱えていらっしゃいます。
注射を打っても効果が長続きしない筋トレをしても良くならない病院で手術を勧められたけどできればしたくない病院での治療はシップと電気治療だけで満足できない毎日の膝の痛みから解放されたい！整形外科や整体院などに通って治療を行なっても「痛みが変わらない」「全く効果を感じない」ということが今の現状です。
その結果、「この膝の痛みと一生付き合っていくのか…」と諦めている方も多くいます。
このままでいいんですか？
私はこの現状をどうにかしたいと強く思い、様々な講習会に参加して知識・技術を磨いてきました。また、現在も日々技術練習を継続的に実施し、技術の向上を追求しております。
【笑ごころ　整体院】に通われているクライアント様からは
膝の曲げ伸ばしが痛みなく楽になりました歩くときに足が軽いです旅行に行けました痛みで憂鬱だった毎日から解放されましたなどの嬉しい声をたくさんいただいております。
もし私の記事を見て、自分にも当てはまる！と思うような方がいらっしゃいましたら当院で膝の痛みからさようならしませんか？

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テレビＣＭでは「除菌！抗菌！」と、「菌は汚くて悪い」というイメージが繰り返され、多くの方は菌に対して悪いイメージを持っているのではないでしょうか？

そんなイメージをかえたいあなたへ

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「除菌」は健康への近道？

地球上で最も数の多い生命体は微生物であり、私たちの身の回りにも想像を絶する菌数（１人の身体にも1000兆個ほど）が生着しています。日常生活での完全除菌は不可能です。それどころか、「除菌」は、いいも悪いも「除いて」しまう行為なので、私たちに必要な菌たちも死んでしまいます。皮膚などの表面や腸にいる菌とは、私たちは共生関係にあるので、除菌をすればするだけ健康から遠ざかる結果となります。

ヨーロッパの研究で、「農場で育った子ども」と「都市部で育った子ども」の気管支喘息・アトピーへの罹患頻度を調べたところ，「農場で育った子ども」において有意に気管支喘息・アトピーの発症頻度が低下していました。これは「田舎は空気がきれいだから」ではなく、疫学的な調査により、微生物に対する小児期の暴露がその後のアレルギー疾患の発症に関与していることが示唆されたのでした。

もう今日から除菌・抗菌はやめましょう！！

整体院　笑ごころでは　私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。
その一方で宮崎市、児湯郡ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
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